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MUSKELTRAINING

Freihantelbereich und Gerätepark

CARDIOTRAINING

Bikes, Laufbänder, Crosstrainer, Rudergeräte und mehr.

FUNCTIONALAREA

Kettlebells, Battle Rope, Sandbags und mehr.

EGYM TRAINING

Smartes, intelligentes Krafttraining mit egym.

FLEXX RÜCKENFITNESS

Mobilität und Flexibilität für deinen starken Rücken.

FASZIENTRAINING

Für fitte Faszien und einen gesunden Körper.

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Individuelle Unterstützung für deine Gesundheit.

CITY PHYSIO

PRÄVENTION

Krankenkassengeförderte §20 Präventionskurse zum Erhalt deiner Gesundheit.

RÜCKENTRAINING

Mobilität und Flexibilität durch das flexx Rückenkonzept.

ANAMNESE

Unser Gesundheitscheck gibt dir einen optimalen Überblick über deinen Gesundheitszustand.

REHABILITATION

Vom Arzt verordneter Rehasport zur Linderung deiner Beschwerden.

GESUNDHEITS­TRAINING

Gesundheitsorientiertes Krafttraining fördert deine Gesundheit.

KURSE

Gesunde Gruppenkurse, wie Rückenfitness, Vitalzirkel, Faszien ...

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Gesundheitstermin

KRAFTTRAINING

Stärke deine Muskeln in unseren Kursen.

CYCLING

Ausdauertraining mit viel Spaß auf dem Bike.

KLEINGRUPPEN TRAINING

Functional- und Gleichgewichtstraining in der kleinen Gruppe.

YOGA & PILATES

Yoga, Pilates, Physiolates für Body und Mind.

FASZIENTRAINING

Unverzichtbar für Mobilität und Gesundheit.

JUMPING

Effizientes Ganzkörpertraining plus Glücksgefühl pur auf dem Trampolin.

starkes Kursprogramm

Von Muskeltraining, Yoga, Jumping, Cycling, Pilates bis Dance.

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SAUNA

Genieße Wärme, Entspannung und Regeneration in unserer Sauna.

GARTENOASE

Entspann dich und tanke frische Energie outdoor in unserer schönen Gartenoase.

RUHELOUNGE

Gönn dir Ruhe und Entspannung für dein ganzheitliches Wohlgefühl.

BODY & MIND

Erlebe wundervolle Kurse und Events für Wellbeing, für Body und Mind.

Entspann dich.

Lerne unsere Wellnessoase kennen.

MYLINE

Du möchtest dein Körpergefühl und deine Gesundheit in 4 Wochen verbessern? Der Schlüssel dazu: verliere aktiv Bauchfett. Sicher dir jetzt deine Teilnahme in der bundesweiten Abnehmstudie.

MYINTENSE+

Du nimmst ab, deine Krankenkasse zahlt. myintense+ ist der Onlinekurs zum gesunden und nachhaltigen Abnehmen. In 8 Wochen erhältst du umfassendes Wissen, wie du langfristig schlank und fit wirst.

Gesund und lecker abnehmen.

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REFORMER PILATES

Erlebe Bewegung neu – mit Flow, Harmonie und sanfter Intensität. Spüre die Stärke, Balance und innere Ruhe des Reformer Pilates Trainings.

Base

Reformer Pilates Class

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Sculpt

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Burn

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REFORMER PILATES

feel the flow

Erlebe Reformer Pilates in kleiner, persönlicher Gruppe mit Fokus auf individueller Betreuung.

Trainiere an modernstem Equipment: acht hochwertige Reformer, entwickelt für ein Training, das Kraft, Kontrolle und Balance vereint.

Base, Sculpt, Burn: entdecke drei Class-Levels und wähle die Intensitäten für dein Training.

Spüre sanfte Intensität und fließende Dynamik – einzigartig, ganzheitlich und effektiv.

Gönn dir Achtsamkeit in Bewegung und spüre den Moment mit Fokus und innerer Ruhe.

Genieße die ruhige Atmosphäre und das stilvolle Ambiente – ein Ort für Body und Mind.

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