FIND YOUR FIT.

Fitness, Fun, Gruppendynamik: CITYFITNESS Groupfitness. 100 % Auswahl. 100 % Fun.

Wir lieben Gruppenfitness! Du auch? Über 70 Kurse pro Woche, internationale Les Mills Classes, Gruppendynamik, Motivation. Los geht’s!

Du trainierst gern im Team? Wir haben die größte Auswahl für dein Gruppenfitness-Workout, für alle deine Ziele und Wünsche das richtige Programm: Klassische Aerobic Kurse, internationale Les Mills Classes, Yoga, Pilates, Cycling, Dance, Fight, Zumba, Bauch Beine Po, Rückenfitness, Step… Motivation, Spaß, Fitness pur! Eine große Auswahl durch alle Bereiche und erstklassige Les Mills Programme! Über 70 Kurse pro Woche, unzählige Möglichkeiten, ein Ziel: Fitter! Gesünder! Spaß! Im Fitnessstudio CITYFITNESS Erlangen motivieren dich unsere zertifizierten Instruktoren, gute Musik und ein starkes Team deine Fitnessziele zu erreichen. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, los geht’s!

LES MILLS BODYPUMP

Das Original-Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung des gesamten Körpers.

LES MILLS BODYCOMBAT

Kraftvolles Cardio-Workout vom Kampfsport inspiriert.

LES MILLS LMI STEP

Energetisierendes Step Workout mit Step und einfachen Schrittfolgen für das Herz-Kreislauf-System.

LES MILLS BODYBALANCE

Beruhigendes und zentrierendes Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft.

LES MILLS BODYJAM

Eine Stunde Dance und Cardio. Die perfekte Mischung aus neusten Dance-Styles mit den heißesten Club Sounds.

LES MILLS BODYATTACK

Cardio-Workout zum Aufbau von Kraft und Ausdauer. Hoch energetisches Intervalltraining mit athletischen Aerobic-Bewegungen.

YOGA

Ganzheitlich und bewusste Körperübungen, Atemübungen, Reinigungsübungen, Konzentrationsübungen, Meditationen.

RÜCKEN YOGA

Der Schwerpunkt bei dieser Yoga Variante liegt im Bereich Rücken und Wirbelsäule.

PILATES

Figurformendes Trainingsprogramm, bewusst und ganzheitlich zur Kräftigung der Muskulatur und Körperhaltung.

FASZIENFITNESS

Wirkungsvolles Faszientraining, das Bandscheiben, Gelenke und Muskeln entlastet. Wichtigstes Hilfsmittel ist hierbei der Faszienball.

INDOOR CYCLING

Indoor-Cycling mit anpassbarer Schwierigkeitsstufe, guter Musik und motivierendem Trainer zur Steigerung der Ausdauer und Fettverbrennung.

RÜCKENFITNESS

Auf den Rücken abgestimmtes Training zur Mobilisierung, Kräftigung und Stabilisierung des Rückenbereichs.

PEZZI RÜCKENFITNESS

Fitness speziell auf den Rücken abgestimmt mit Pezzi-Ball als Hilfgerät.

FIT IN SHAPE

Effektives Muskelkräftigungs- und Straffungstraining für den ganzen Körper.

ZUMBA

Die Dance-Fitness-Party die fit macht! Leicht verständlich und kalorienverbrennend.

GRUPPENKURSE FUNCTIONAL TRAINING

Freie Übungen für den gesamten Körper stabilisieren den gesamten Bewegungsapparat und bringen den Körper in Form. Faszien & BALLance lockert die Muskulatur und fördert Beweglichkeit.

GRUPPENKURSE TRAININGSFLÄCHE

Gruppenkurse zu unterschiedlichen Themen auf der Trainingsfläche im 1. Stock. Ein ausgebildeter Fachtrainer führt durch abwechslungsreiche Übungen zum Thema.

Lerne uns kennen! Vereinbare dein Probetraining!

Einwilligungserklärung

8 + 11 =